秋季怎么护理宝宝,秋季如何护理宝宝,秋季怎样护理宝宝-时尚女性网

秋季怎么护理宝宝,秋季如何护理宝宝,秋季怎样护理宝宝 2016-03-01 10:36:33 来源:时尚女性网 分享: 宝宝到了秋季毛病就特别多,腹泻、便秘、感冒等等。所以妈妈们…

原标题:宝宝秋季护理全攻略

一场秋雨一场凉,特别是最近几天连续阴雨绵绵,空气温度骤降,早晚温差大,宝宝的感知更加敏感,特别是对温度的变化,所以容易生病。宝宝适应能力差,秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。再加上天气干燥,宝宝的皮肤娇嫩,也需要细心的呵护。所以,秋季家长要注意护理好宝宝,让宝宝适应季节变换。那么,在这种换季的时候,新生的宝宝该怎么护理呢?下面我们就从宝宝饮食、穿戴、皮肤、疾病预防护理等多方面进行宝宝秋季护理攻略的介绍。

一、饮食护理

1.不要贪吃冷饮预防胃肠功能损害

中医认为“寒凉伤脾”,秋季气温骤降,更不适宜吃冷饮,母乳妈妈也应十分注意。从冰箱拿出来的饮料、酸奶等最好在室温下搁置15分钟后食用。一些凉性的瓜果可能还没下架,妈妈尽量不要挑选过多的凉果给宝宝吃,不然伤了宝宝的脾胃更容易腹泻。瓜果首选应该是雪梨,因为雪梨在干燥的秋季有清火润燥的作用,可以减少宝宝口干舌燥的机会。混合着莲子一起煮粥,还有效缓解小儿秋季咳嗽。

2.调理饮食保证营养

医生介绍,秋季宝宝食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期,要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘;菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,减少秋季患病的机率;另外,用一些具有中药效果的食物来煮粥,如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等,有助于宝宝润肺健脾胃。

3.多喝温水预防秋燥

秋季空气温度降低,而人体的代谢相对旺盛,所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。中医把这种症状称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。与成年人相比,宝宝适应能力差,秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象,需要补充更多的水分。建议此时多给宝宝喝白开水,如果宝宝不爱喝开水,可以将梨、柑橘、荸荠、橙子、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝宝喝,通常宝宝愿意喝,并且有滋阴润燥的效果。

二、穿戴护理

1.要遵循“秋冻”穿衣原则

俗话说“春捂秋冻”,对孩子来说,也是适用的。有的妈妈一到季节交替时,就会赶紧给宝宝添衣保暖,生怕宝宝着凉生病,其实妈妈这样做就会大大降低了宝宝的抵抗力。

宝宝的体温调节功能还未发育健全,需要外界温度变化的不断刺激来适应变化。入秋时,如果宝宝穿衣过多,会影响皮肤散热,降低调节散热和抵御低温的能力。夏秋交替,雨水增多,下雨时空气会比较凉,有的妈妈就马上给宝宝套上长袖衣服。虽然保暖但会影响汗液的排泄,如果宝宝出汗再被秋风一吹,则宝宝就特别容易受凉感冒。

虽然孩子没有大人耐寒,但他们大部分时间处于运动状态,身体在随时产生着热量。给宝宝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。

2.注意衣物防潮头部保暖

夏秋换季时,雨水充沛,南方衣服会经常晒不干。妈妈们给宝宝穿之前,最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝宝穿。妈妈们可以经常摸摸宝宝的小手和小脚,来感知一下宝宝的体温是否需要添减衣物。一般情况下,如果宝宝的小手小脚摸上去不凉,给宝宝穿的衣服薄厚就比较适宜。

如果宝宝在初秋时需要出门,妈妈可以给宝宝戴上帽子,因为初秋的阳光还是比较刺眼,紫外线也是比较强的。给宝宝戴上帽子既可以遮阳,又可早晚较凉时避免宝贝的头部受凉。特别是小宝宝,囟门尚未闭合,头顶部非常薄弱,更易受凉而引起伤风感冒。

3.不要忽略宝宝的小脚丫

脚部是是对外界最为敏感的地方,也是拥有身体穴位最多的地方。一旦宝宝的脚受凉了,凉气就会走遍宝宝的全身,这时候宝宝最容易生病。所以妈妈们要特别注意宝宝脚部的保暖,这样宝宝在季节交替时才会少生病。对于新生宝宝来说,无论什么季节都要套上袜子。棉袜、毛巾袜都是最佳的选择,既温暖又舒适。袜子的尺寸要稍大一些,可以有利于空气隔热,增加保暖性。像现在这样初秋的雨天,一旦宝宝在外脚被雨淋湿了,要尽快擦干,不要让水汽长时间停留在宝宝的脚上。

三、皮肤护理

1.用柔软毛巾擦脸防皮肤伤害

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸的时候,应该选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需要用不含酒精、香料的具有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应该先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹儿童专用润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可以用棉签蘸取生理盐水滋润鼻腔。

有些妈妈会认为秋冬季节气温较低,可以不用每天给宝宝洗澡,尤其是北方。其实穿得多的日子,更是要为宝宝做好每天的个人卫生工作,并且应该在清洁工作后。

2.勤换纸尿裤预防尿布疹

尿布疹是宝宝最常见的问题,可能到了秋天,有的妈妈认为天气干爽了,宝宝皮肤也干爽了,换纸尿裤的次数可以相应地减少。这种想法的错误的,其实宝宝的尿布疹问题更多地来源于懒惰的妈妈,并不来源于天气和环境的问题。宝宝尿布疹严重的时候,可以暂时不用尿布,让宝宝的臀部暴露在空气中,以保持皮肤干爽,不要完全抛弃传统的尿布,而且要使用棉布做的尿布。

四、疾病预防护理

1.夏末初秋预防宝宝腹泻

夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。让宝宝保持“肚暖”就等于保护了脾胃。对于脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育。

如果宝宝盖的是小棉被,就不应该太厚,也不能捂得太紧,否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿,不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子。

2.清洁玩具和食具防轮状病毒感染

宝宝吃过多凉性瓜果易腹泻,主要原因是脾胃受了凉。但是宝宝在秋季高发腹泻的原因,很多都是轮状病毒引起的,特别是初生遇到第一个秋季的宝宝免疫力弱,最容易感染这种性质的腹泻。对于秋季腹泻的预防,妈妈把好宝宝的饮食关口很重要。注意饮食卫生,定期给宝宝的玩具和食具进行高温消毒,减少细菌的传播和污染。

如果宝宝是在幼儿园发现有腹泻症状,应该立即隔离治疗并处理好粪便,以免引起更多宝宝的感染。

3.多喝白开水预防便秘

秋季如果饮食不当,也会遭遇便秘的问题,与腹泻是相反方向的调理。到了秋天,各种美味能让宝宝的胃口大开,但是富含营养的高蛋白食物多吃会让宝宝的胃肠负担明显加重,容易出现口臭、便秘等现象。

可以每天给宝宝多喝些白开水,使结肠对粪便水分的重吸收减少,粪便就能顺利排出。此外,酸奶、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等食物,也都有助于在秋季协助宝宝轻松排便,当然这只适合于已经可以添加辅食的1岁以上的宝宝。

4.内衣垫入干爽毛巾防秋季感冒发烧

入秋后,早晚温差开始加大,很多妈妈都把握不住宝宝穿衣的厚度,尤其是宝宝在太阳底下一玩就是一身汗,傍晚受凉风一吹就很容易生病。因些,妈妈为宝宝多准备一件衣服是没错的,随时可以为宝宝更换。其实,还可以为宝宝准备多条干爽的毛巾,将1-2条毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面,尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了,先摸摸宝宝的脖子处,如果出汗,就把毛巾抽出,再把干净、干爽的毛巾垫入就可以了。

很多宝宝秋季发烧的病例,都是由于家长为宝宝穿了过多衣物,使宝宝体内的热量无法散发而引起的。因此,宝宝的衣物也应该较为宽松、通风,并且便于宝宝活动。

以上都是宝宝秋季的护理措施,家长们可以根据自己宝贝的情况酌情参考。另外,在气温尚可的情况下,还可以用冷水擦身等方式来增强宝宝的冷适应能力,从而提高宝宝的免疫力等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度,洗完后再用干毛巾擦干。总之,夏秋换季,父母可以从宝宝的饮食、穿戴、皮肤及疾病预防等多方面去注意护理自己的宝宝,帮助宝宝健康顺利地度过季节的变换。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。阅读 ()投诉

秋季怎么护理宝宝,秋季如何护理宝宝,秋季怎样护理宝宝-时尚女性网

© 2010-2018 all rights reserved.